本期教基輕松學(xué)的主題：人格結(jié)構(gòu)之自我調(diào)控系統(tǒng)的含義

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本期考點(diǎn)一般以單選題和多選題來(lái)考察，重點(diǎn)掌握以下內(nèi)容：

自我調(diào)控系統(tǒng)的含義

自我調(diào)控系統(tǒng)是以自我意識(shí)為核心的人格測(cè)控系統(tǒng)，是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，是人格的重要組成部分，是使人格各部分整合和統(tǒng)一起來(lái)的核心力量，具有自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三個(gè)子系統(tǒng)。其作用是對(duì)人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控，保證人格的完整、統(tǒng)一、和諧。

1、自我認(rèn)知

自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思想和意向等方面的覺(jué)察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估。

例如：如果一個(gè)人不能客觀的觀察評(píng)價(jià)自己，過(guò)高估計(jì)自己，就會(huì)盲目驕傲自大，導(dǎo)致工作失誤。

2、自我體驗(yàn)

自我體驗(yàn)是伴隨自我認(rèn)知而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，是自我意識(shí)在情感上的表現(xiàn)。

例如：當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己做積極的評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自尊感、自信心;做消極的評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生自卑感。

3、自我控制

自我控制是自我意識(shí)在行為上的表現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)自我意識(shí)調(diào)節(jié)的最后環(huán)節(jié)。自我控制包括自我監(jiān)控、自我激勵(lì)、自我教育等成分。

例如：一個(gè)學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)對(duì)自己發(fā)展的重要意義，就會(huì)激發(fā)起努力學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，在行為上表現(xiàn)出刻苦學(xué)習(xí)、不怕困難的精神。

幼兒的自我控制主要表現(xiàn)為自制力、自覺(jué)性、堅(jiān)持性等方面。自制的兩種表現(xiàn)為抗拒誘惑和延遲滿足�？咕苷T惑是指抑制自己，不去利用機(jī)會(huì)從事能夠得到滿足但是社會(huì)禁止的行為，4歲前的兒童抗拒誘惑能力與懲罰呈正相關(guān)，4歲以后則與說(shuō)理關(guān)系密切。延遲滿足是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而自愿延緩目前的享受。觀察表明，小班幼兒已經(jīng)具有為等待長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)而抑制及時(shí)滿足的能力。

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